【読書日記】傷つくこと前提で、人と付き合う。

4年間くらい、ひきこもってしまった時期があった。

ここ最近になってようやく、人付き合いの楽しさを感じられるようになった。

心から話せる人に巡り合えたことが大きいかもしれない。

それでも、それは自分から人に出会いに行ったおかげなわけで。

自分に対する自信を全く失っている状態で、人と話すことはすごくすごく勇気のいることだった。

まあ、ひきこもる以前も、ほんとうの意味で自信を持てていたのかは怪しいけれど。（まあそれは今もなんだけど）

そんな今日は久しぶりに「嫌われる勇気」を読んでおります。

哲人：もうおわかりでしょう。なぜあなたは自分が嫌いなのか？なぜ短所ばかり見つめ、自分を好きにならないでおこうとしているのか？それはあなたが他者から嫌われ、対人関係のなかで傷つくことを過剰に怖れているからなのです。

青年：どういうことです？

哲人：赤面症の彼女が男性から振られることを怖れていたように、あなたは他者から否定されることを怖れている。誰かから小馬鹿にされ、拒絶され、心に深い傷を負うことを怖れている。そんな事態に巻き込まれるくらいなら、最初から誰とも関わりを持たないほうがましだと思っている。つまり、あなたの「目的」は、「他者との関係のなかで傷つかないこと」なのです。

そもそも、傷つくことを避けて人と付き合うことは無理なのだと、私もようやく気づきはじめた。

傷つくことを前提にして、でもそれを補って余りあるくらいの喜びもあると信じて、それを探しにゆく。

もちろん傷つきすぎるのはよくないから、なるべく避けるようにする。逃げることは全然悪いことじゃないんだし。

そういえば、「俺はアドラー心理学を学んだぜ」みたいな人に限って、その人の正義を押し付けてきたりするように感じるんだけど、気のせいだろうか。

私もそうならないように、気をつけよう。。